Biodanza

Stages et Cours de Biodanza en France et à l'étranger

C’est un système révolutionnaire car sa pratique permet au corps tout entier d’être mieux utilisé. En moins d’un mois, on retrouve la joie de vivre et le plaisir, ce qui renforce notre système immunitaire et nous permet de moins tomber malade, de sortir de la dépression, de l’isolement, de retrouver la confiance et l’estime de soi. On utilise la musique et le mouvement pour changer d’humeur et donc avoir un regard différent sur le monde et sur soi.

La base de la Biodanza® est l’affectivité et le respect de la vie et de la dignité de chaque être.

Effleur de Vie vous invite à suivre ses cours de Biodanza® à Toulouse, en France à l’étranger pour redécouvrir le plaisir de bouger, de vibrer, de ressentir et d’exprimer vos émotions.

Cours de Biodanza hebdomadaire

Nos Cours de Biodanza® sont une poétique de la rencontre humaine qui permet l’expression de l’identité et le plaisir de vivre.

La méthodologie de la Biodanza® du groupe à Toulouse s’appuie sur quatre principaux piliers :

  • La musique (musique spécifique choisie selon l’exercice pour faciliter l’expression et la stimulation de ses émotions) ;
  • Le mouvement (redécouvrir votre expression personnelle via des gestes) ;
  • Les émotions (exprimer et renforcer votre identité) ;
  • La vivencia (non traduisible en français, signifie “instant présent vécu intensément ici et maintenant”).

Les cours de Biodanza® à Toulouse assurés par votre professeur didacticien ont pour objectif la stimulation de votre corps en lien avec vos émotions. Ils vous font ressentir la vie à contrario de la penser pour développer votre estime et la gestion de vos émotions.

La méthode Biodanza® vise à utiliser votre potentiel émotionnel et artistique. Parce que se sentir bien est important, votre cabinet d’hypnose vous permet de retrouver votre joie de vivre qui est essentielle pour votre système immunitaire. Il permet notamment de tomber malade moins souvent, de sortir de la dépression, de l’isolement ou encore de retrouver votre confiance.

La Biodanza® stimule la créativité et l’imagination, ce qui favorise la libération de vos émotions dans la joie et la bonne humeur, tout en développant des traits de compassion et d’empathie. Les séances de Biodanza® à Toulouse aident les participants à prendre soin d’eux, de leur corps mais aussi de leur esprit, car elle active les fonctions naturelles du corps humain de façon harmonieuse.

CNV et Biodanza®

Afin de modifier votre vision du monde et de faire parler vos émotions, la musique est utilisée, c’est ce qu’on appelle la “vivencia”. Les mouvements que vous réalisez lors de ces séances fabriquent des endorphines. En accord avec les mouvements pour vous mettre au niveau du rythme de la mélodie, votre humeur se modifie pour affirmer votre identité.

Dominique Chausson met également à votre disposition des cours de Biodanza aquatique en groupe près de Cugnaux, accompagnés de musique pour coordonner les mouvements de votre corps et ainsi libérer les sources de tension que vous éprouvez. N’hésitez pas à lâcher prise lors de ces exercices pour ressentir un ensemble de bienfaits notables.

Le projet minotaure tire son nom du fameux récit mythologique datant de la Grèce Antique, dans lequel le minotaure (créature “humaine” à tête de taureau) erre au cœur d’un labyrinthe. Cette méthode est basée sur cette célèbre histoire, où le labyrinthe représente le voyage de l’existence pour se rencontrer soi-même. Votre hypnothérapeute assure des stages basés sur ce projet minotaure près de Colomiers. Ici, la danse est basée sur des caractéristiques d’autonomie, de santé et de résistance pour que vous puissiez vous établir dans un processus d’évolution émotive.

Votre praticien vous accueille au sein de son cabinet pour vous accompagner via des ateliers mis à votre disposition afin de développer et renforcer votre propre identité.

Contactez-nous dès maintenant

Vous souhaitez suivre des cours de Biodanza à Toulouse pour vous exprimer librement ? Contactez directement Effleur de Vie par téléphone au 06.89.33.18.91 ou au 09.70.35.33.11.